Имбирный чай для здоровья и долголетия.

Один из фаворитов среди чайных добавок – это имбирь. Такой чай обязательно стоит попробовать, а лучше всего взять за привычку пить его регулярно. Имбирь – это противовоспалительное средство. Медики рекомендуют употреблять его для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма. Кроме того, имбирь помогает при головных и спинных болях, снимает стресс, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Имбирь содержит витамины: С, В1, В2, а также минеральные вещества: алюминий, калий, кальций, железо, марганец, хром, фосфор, германий; каприловую, никотиновую и линолевую кислоты.

Благодаря такому составу корень имбиря:
• поддерживает здоровье сердца и сосудов;
• снижает риск образования тромбов;
• укрепляет иммунитет;
• оказывает благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта;
• предупреждает диабет и снижает уровень холестерина;
• борется с грибковыми инфекциями, бактериями и выводит токсины;
• улучшает работу мозга;
• ускоряет обмен веществ, помогает худеть.
• А еще имбирь считается афродизиаком и борется с половыми дисфункциями благодаря эфирным маслам и гингеролу (вещество, придающее острый вкус корнеплоду), входящему в его состав.

Важно! Наибольшее количество полезных веществ содержится именно в свежем корне имбиря. В сушеном их чуть меньше, а в маринованном из-за консервантов, сахаров и красителей полезные вещества практически отсутствуют.

ВАЖНО!
• Имбирь не рекомендуется употреблять при:
• язвах, гастрите, колите;
• заболеваниях печени и желчного пузыря;
• повышенном давлении и склонности к кровотечениям;
• ишемической болезни сердца, инсультах и инфарктах;
• геморрое.